悲伤结束于95年夏天


冬天的忧郁症今年早些时候出现了估计有50万受季节性情感障碍(SAD)影响的英国人通常在10月或11月之前就开始出现症状今年许多人在9月初开始感到沮丧 “在炎热的夏天过后,天气变化很快,我们发现光线越高,碰撞时就会越突然变暗,”悲伤协会的詹妮弗伊斯特伍德说 SAD与较短的日子和缺乏阳光有关最明显的症状是抑郁症的季节性模式这种疾病的其他特征包括食欲增加和体重增加,以及晚上睡眠时间更长秋季较短的日子引发了一系列荷尔蒙反应,从大脑中央的松果腺开始腺体通过产生激素褪黑激素来应对不断增长的黑暗仅在过去的15年中,才发现SAD的有效治疗方法光作为一种药物的概念是一种新颖的概念,但它可以使身体认为它是夏天,并解除抑郁症许多SAD患者每天在灯箱前花几个小时伦敦出版业高管汤姆史密森(Tom Smithson)比往常提前一个月开灯 “我发现,如果我没有灯箱四天,我会再次开始寻找巧克力棒这是一个肯定的迹象,
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